Na de operatie

Wat kan de patiënt wanneer na de operatie doen

De fysiotherapeut begeleidt de patiënt bij oefeningen in bed en bij het weer leren lopen. Meestal een dag na de operatie begint u weer te leren lopen, aanvankelijk met een looprekje en dan met krukken. De opname duurt variërend van vijf dagen tot veertien dagen. Sommige ziekenhuizen hebben een zogenaamd 'Joint Care Programma' waarbij vijf patiënten op één morgen nieuwe kunstheupen krijgen en dan gelijk op kunnen oefenen. Dit werkt erg stimulerend.

In de regel moet u zes weken na de operatie met twee krukken lopen en daarna nog zes weken met een kruk aan de niet geopereerde zijde. Bent u dus aan de linker heup geopereerd, dan moet deze kruk aan de rechterzijde worden gebruikt. Om u eventueel verder te begeleiden wordt na ontslag uit het ziekenhuis soms fysiotherapie voorgeschreven. Zes weken na de operatie mag u, als u een rijbewijs heeft, weer gaan auto rijden. Als u zich goed vertrouwd mag u ook weer gaan fietsen, zwemmen en voorzichtig gaan dansen.

Sporten moet worden beperkt tot die sporten waarbij geen grote kracht op de heup wordt uitgeoefend. Sporten zoals zwemmen en fietsen zijn uitstekend. Tennissen mag een half jaar na de operatie wanneer u niet teveel springt. Skiën van gemakkelijke hellingen mag een half jaar na de operatie als u een geoefend skiër bent. Sporten zoals voetbal en volleybal zijn uit den boze omdat dergelijke sporten ervoor zorgen dat de nieuwe heup vervroegd los gaat zitten. Zittende werkzaamheden kunnen na 6 weken weer worden hervat, lopende en staande werkzaamheden na 3 è 4 maanden.

Voor aanbevelingen over sporthervatting na een totale heup operatie klikt u hier.